不眠症のせいでリズムを作れなかったものの
今日を機会にこの生活をしたい。
以前のように4時間半睡眠の生活を回して
アウトプット出したい。
昨日は朝から活動したものの勉強時間も
質も不十分。
エッセーは構成を見直して焦点充てる内容を
絞ることができたけど、それくらい。
今日に至ってはもう皆無。いやー気力というか
活力が足りない。
ちょっと対策が必要だから、形式的にでも己を
励ますというか、情熱を取り戻す。
試しに、鏡の前の自分に暗示をかけていく。
廃れた瞑想習慣を今日から15分スケジュールに
入れて実行する。
問題はなぁ、思いつくのは良いんだけどちゃんと
継続するかどうかなんだよなー。機械的に生きて
気持ちに引き込まれないようにしなくちゃ。
ふー、早くフルブライトの二次書類選考の結果、
知りたいなぁ。ピアの質の高さと出した書類の
質を考えると難しそう。
ということで、心意気を買ってもらえることに期待。
いやー結果わからないとそわそわするわ。
今日嬉しかったこと
昨日は朝から活動したものの勉強時間も
質も不十分。
エッセーは構成を見直して焦点充てる内容を
絞ることができたけど、それくらい。
今日に至ってはもう皆無。いやー気力というか
活力が足りない。
ちょっと対策が必要だから、形式的にでも己を
励ますというか、情熱を取り戻す。
試しに、鏡の前の自分に暗示をかけていく。
廃れた瞑想習慣を今日から15分スケジュールに
入れて実行する。
問題はなぁ、思いつくのは良いんだけどちゃんと
継続するかどうかなんだよなー。機械的に生きて
気持ちに引き込まれないようにしなくちゃ。
ふー、早くフルブライトの二次書類選考の結果、
知りたいなぁ。ピアの質の高さと出した書類の
質を考えると難しそう。
ということで、心意気を買ってもらえることに期待。
いやー結果わからないとそわそわするわ。
今日嬉しかったこと
- 心ゆくまでだらだらとする一日を過ごしたこと
- 姓名判断で「逆転成功」との結果
Yesterday and today I got up at 5:30 and wasted time. I am tired of it and would like to change myself and the environment. I think it is a good sign to get up early and I think the problem is sustainability. To improve the rhythm of my life, I will talk to my self saying that I will be able to do so and that I would like to do so. Someone told me that people can be passionate by repeatedly telling to oneself about what they would like to do. I will try that.
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